تخطي للذهاب إلى المحتوى

مرحباً بكم في عالم الكابتن أسامة

Shape Ur Body 

O2f life

مرحباً بكم في عالم الكابتن أسامة






مرحبًا،

أنا أسامة عمران، مدرب اللياقة البدنية عبر الإنترنت الذي يؤمن بالتحول من الداخل إلى الخارج. خلفيتي في الطب الطبيعي تغذي شغفي بفهم كيفية تفاعل الطعام مع جسمك، وليس فقط الأرقام على الميزان. أقوم بإنشاء خطط تمرين مخصصة وأدلة نظام غذائي أسبوعية، ولكن ما يميزني حقًا هو تركيزي على نهج شامل للصحة واللياقة البدنية.

هدفي هو تمكينك من تحقيق أهدافك في اللياقة البدنية، من فقدان الوزن إلى زيادة القوة والمرونة. معًا، سنضع خطة مخصصة تناسب نمط حياتك وتساعدك على تحقيق إمكاناتك الكاملة.

Social Media


مرحبًا،

أنا أسامة عمران، مدرب اللياقة البدنية عبر الإنترنت الذي يؤمن بالتحول من الداخل إلى الخارج. خلفيتي في الطب الطبيعي تغذي شغفي بفهم كيفية تفاعل الطعام مع جسمك، وليس فقط الأرقام على الميزان. أقوم بإنشاء خطط تمرين مخصصة وأدلة نظام غذائي أسبوعية، ولكن ما يميزني حقًا هو تركيزي على نهج شامل للصحة واللياقة البدنية.

هدفي هو تمكينك من تحقيق أهدافك في اللياقة البدنية، من فقدان الوزن إلى زيادة القوة والمرونة. معًا، سنضع خطة مخصصة تناسب نمط حياتك وتساعدك على تحقيق إمكاناتك الكاملة.

Social Media

أكاديمية علوم

 

الاعتماد على الطبيعة

نعتمد على الأعشاب التي لها خصائص علاجية في بعض الخطط إذا لزم الأمر، بالإضافة إلى المتابعة الطبية الدورية في الاشتراك المتقدم.

المتابعة الدورية

يتم مراقبة إحصائيات جسمك ومتابعة جميع التغييرات بشكل دوري، مع تحديث نظامك الغذائي ليناسب تلك التغييرات.

خطة مخصصة

نحرص على اختيار النظام المناسب للهدف وحالتك، والذي يساعد على تحقيق أقصى استفادة في أسرع وقت.

النتائج الرئيسية من رحلة عملائنا مع المدرب أسامة عمران

اختبر قوة التحول الحقيقي والموجه. إليك ما يجعل عملاءنا يثقون بنا ويواصلون رحلتهم معنا:


  • 3 أشهر يبدأ العملاء بملاحظة تغييرات جسدية وعقلية واضحة خلال 3 أشهر فقط، وكل ذلك من خلال طرق بسيطة ومريحة ومستدامة.
  • أكثر من 90% من عملائنا يختارون الاستمرار في اتباع خطط الوجبات الشخصية الخاصة بهم حتى بعد الوصول إلى أهدافهم - وذلك بفضل مدى سهولة النظام ومتعته.
  • المتابعة المباشرة المستمرة مع المدرب أسامة تضمن الدعم المستمر والتحفيز والتعديل الشخصي.

What You Get with Us?

المتابعة الاسبوعية

المتابعة الاسبوعية

We collect weekly data to detect any changes in your body. Based on these updates, your workout and nutrition plans are refined to match your evolving needs and maximize results.

Customized training

خطط التدريب المخصصة

Your workout plan is built around your fitness level, goals, and preferences. Whether you're a beginner or advanced, we tailor your training to suit your lifestyle and ensure steady, sustainable progress.

Nutrition plan

خطة التغذية المخصصة

Your nutrition plan is crafted specifically for you—designed to align with your goals, food preferences, and daily routine. It's simple, enjoyable, and flexible enough to fit into your lifestyle long-term.

متابعة الصحة

متابعة الصحة

We continuously monitor your health indicators to track the impact of the nutrition plan on your body. Based on the results, we make adjustments to the plan and provide tailored health advice to ensure optimal progress.

New Plans Arrived

نحن نقدم مجموعة مختارة بعناية، متاحة حصريًا لـ Oloom عملاء المنصة.

من خطط التدريب المخصصة لكل

الاحتياجات الفردية

1

اختر الباقة المناسبة

مع تحديد فترة الاشتراك

2

اشترك من موقع العلوم

في حالة تجاوز مدة الاشتراك شهرًا واحدًا، يرجى الاتصال بنا مباشرة قبل إكمال عملية الشراء.

3

إملأ النموذج

بمجرد اشتراكك في إحدى الباقات، قم بملء النموذج أدناه حتى نتمكن من إعداد خطة تناسب احتياجاتك وحالتك.

4

مبروك

لقد أكملت خطوتك الأولى بنجاح ولن تمشي وحدك بعد الآن.

ب

الخطة البسيطة

SAR 300 / month
  • Nutrition plan according to your goal.
  • A training plan that suits your body condition
  • Follow up every week
اساسي

الخطة الاساسية

SAR 450 / month
  • Nutrition plan according to your goal.
  • A training plan that suits your body condition
  • Update your nutrition plan every two weeks
  • Herbal medicine service
  • Subscription freeze validity is only one week per month

Select Subscription Duration

Swipe to see more plans

Special Offer

Subscribe now for a 3-month package and get the first month FREE

Get Offer
الخطط الجديدة
1

اختر الباقة المناسبة

مع تحديد فترة الاشتراك

2

اشترك من موقع العلوم

إذا كانت فترة الاشتراك تتجاوز شهرًا واحدًا، يرجى الاتصال بنا مباشرة قبل إكمال عملية الشراء.

3

املأ النموذج

بمجرد الاشتراك في إحدى الباقات، قم بملء النموذج أدناه حتى نتمكن من إعداد خطة تناسب احتياجاتك وظروفك.

4

تهانينا

لقد أكملت خطوتك الأولى بنجاح ولن تسير وحدك.

أساسي

الخطة الأساسية

SAR 300 / شهر
  • خطة تغذية حسب هدفك
  • خطة تدريب تناسب حالة جسمك
  • متابعة كل أسبوع
قياسي

الخطة القياسية

SAR 450 / شهر
  • خطة تغذية حسب هدفك
  • خطة تدريب تناسب حالة جسمك
  • تحديث خطة التغذية كل أسبوعين
  • خدمة الطب العشبي
  • صلاحية تجميد الاشتراك شهر واحد فقط في الشهر

اختر مدة الاشتراك

مرر لعرض المزيد من الخطط

عرض خاص

اشترك الآن في باقة 3 أشهر واحصل على الشهر الأول مجانًا

العرض ساري حتى مايو 2025

احصل على العرض

What You Get with Us?

We continuously monitor your health indicators to track the impact of the nutrition plan on your body. Based on the results, we make adjustments to the plan and provide tailored health advice to ensure optimal progress.

خطط التدريب المخصصة

Your workout plan is built around your fitness level, goals, and preferences. Whether you're a beginner or advanced, we tailor your training to suit your lifestyle and ensure steady, sustainable progress.

المتابعة الاسبوعية


We collect weekly data to detect any changes in your body. Based on these updates, your workout and nutrition plans are refined to match your evolving needs and maximize results.

خطة التغذية المخصصة

Your nutrition plan is crafted specifically for you—designed to align with your goals, food preferences, and daily routine. It’s simple, enjoyable, and flexible enough to fit into your lifestyle long-term.


وصلت خطط جديدة


نحن نقدم مجموعة مختارة بعناية، متاحة حصريًا لـ Oloomعملاء المنصة.


From training plans dedicated to each Individual needs

اختر الباقة المناسبة

مع تحديد فترة الاشتراك

Subscribe from oloom website

في حالة تجاوز مدة الاشتراك شهرًا واحدًا، يرجى الاتصال بنا مباشرة قبل إكمال عملية الشراء.

إملأ النموذج

بمجرد اشتراكك في إحدى الباقات، قم بملء النموذج أدناه حتى نتمكن من إعداد خطة تناسب احتياجاتك وحالتك.

مبروك

لقد أكملت خطوتك الأولى بنجاح ولن تمشي وحدك بعد الآن.


ب

SAR 300.00 / month
Contact Us
  • خطة التغذية حسب هدفك
  • خطة تدريب تناسب حالة جسمك​
  • متابعة كل اسبوع

اساسي

SAR 450.00 / month
Contact Us
  • خطة التغذية حسب هدفك
  • خطة تدريب تناسب حالة جسمك​
  • قم بتحديث خطة التغذية الخاصة بك كل أسبوعين.
  • خدمة الطب العشبي
  • مدة تجميد الاشتراك هي أسبوع واحد فقط في الشهر

متقدم

SAR 600.00 / month
Contact Us
  • نظامان غذائيان مختلفان حسب هدفك
  • خطة تدريب تناسب حالة جسمك​
  • قم بتحديث خطة التغذية الخاصة بك كل أسبوع
  • متابعة يومية – تحضير للبطولات حسب الرغبة
  • المتابعة الطبية
  • الأعشاب الطبية
  • مدة تجميد الاشتراك أسبوعين في الشهر.

فترات الاشتراك المتاحة

هنا يمكنك الاختيار بين الاشتراك لمدة شهر إلى ثلاثة أشهر في أي خطة تدريبية.

الخطة المتطورة

  • 600 ريال شهر
  • 1160 ريال شهرين
  • 1500 ريال ثلاثة اشهر

الخطة الاساسية

  • 450 ريال شهر
  • 860 ريال شهرين
  • 1230 ريال ثلاثة اشهر

الخطة البسيطة

  • 300 ريال  شهر
  • ريال 560 شهرين
  • 825 ريال ثلاثة اشهر

أكمل هذا النموذج بعد التسجيل.

شاهد أنظمة الاشتراك المختلفة من حيث عدد أشهر الاشتراك لكل باقة أدناه.